Trigoria: palestra e campo. Lavoro su uno contro uno, attacco e difesa....

Trigoria: palestra e campo. Lavoro su uno contro uno, attacco e difesa. A parte Gonalons e Riccardi, palestra per Bouah

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Ritiro Roma 2019

Primo allenamento di giornata per la Roma, scesa in campo in questi minuti a Trigoria. La seduta è iniziata in palestra, proseguendo poi con la fase di riscaldamento. Focus poi sulla rapidità, sul possesso palla e sul recupero.

Si proseguirà poi con esercizi di uno contro uno e, sotto il profilo tattico, attacco contro difesa in 6 contro 4. A parte Gonalons e Riccardi, palestra per Bouah.

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