Trigoria, riparte la preparazione. Presente Szczesny. Lavoro atletico con Norman e poi...

Trigoria, riparte la preparazione. Presente Szczesny. Lavoro atletico con Norman e poi fase tattica

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TRIGORIA -Questa mattina dopo i due giorni di riposo concessi da Rudi Garcia, al ritorno dalla tournèe australiana-indonesiana, i giocatori giallorossi si sono ritrovati al Centro Tecnico Fulvio Bernardini per ricominciare la preparazione. Prevista doppia seduta, con il primo allenamento fissato alle 9:00.

9:00 – Tutti i calciatori sono arrivati a Trigoria

9:25 – Entrano in campo i portieri – Szczesny, De Sanctis, Lobont, Pop e Svedkauskas

9:30 – Entra in campo il resto del gruppo che inizia una fase leggero riscaldamento. Presenti anche Strootman e Manolas, che si era fermato a Melbourne per una contusione alla caviglia

9:45 – Inizia la fase atletica agli ordini di Darcy Norman

10:15 – Ora la squadra lavora col pallone. Strootman ora svolge un lavoro differenziato

10:20 – Garcia divide la squadra in quattro gruppi per proseguire la fase di circolazione del pallone

10:30 – Esercitazione tattica sull’impostazione della manovra. Subito dopo parte la partitella con porticine

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