Seduta Mattutina: lavoro per reparti, esercitazioni tattiche dopo la palestra. Out Gonalons....

Seduta Mattutina: lavoro per reparti, esercitazioni tattiche dopo la palestra. Out Gonalons. Presente Monchi

SHARE

RITIRO ROMA 2018 – Ricomincia il lavoro della Roma al quinto giorno di doppie sedute consecutivo.

11:40 – Termina la seduta

11:15 – Parte l’esercitazione dei difensori sul campo, mentre centrocampisti e attaccanti lasciano il manto erboso. Esercizi sulla linea a 4 sia sugli scivolamenti laterali, sia sulla fase di pressing e i tempi per scappare all’indietro in caso di lancio lungo.

10:45 – Monchi a colloquio con Massara che seguono entrambi la seduta. Arrivano in campo anche i difensori

10:30 – Il mister chiede grande intensità e pretende anche una forma di pressing. Arriva il ds Monchi

10:20 – Chi imposta (uno dei centrocampisti a rotazione) passa il pallone al mediano (De Rossi), facendolo passare tra le sagome degli attaccanti; il mediano la passa all’intermedio (a sinistra Strootman e Pastore, a destra Cristante, Coric e Pellegrini), che la restituisce al mediano, poi si va sull’esterno (a sinistra Perotti e Kluivert, a destra El Shaarawy e Ünder) che appoggia al centravanti (Defrel, Schick o Dzeko), che allarga sull’intermedio per il taglio della punta opposta che si accentra per calciare contro Fuzato. Mirante continua ad allenarsi con Savorani.

10:15 – Entrano in campo centrocampisti e attaccanti che si esercitano sui movimenti offensivi del 4-3-3, con tanto di sagome predisposte all’altezza della metà campo. I difensori intanto arrivano in palestra

9:45 – Come di consueto squadra divisa in due gruppi: il Gruppo A composto da centrocampisti e attaccanti comincia il riscaldamento e un lavoro di potenziamento in palestra. Dopo circa una mezz’ora arriveranno i difensori e il gruppo A si sposterà sul campo

9:40 – Assente Gonalons per dei problemi intestinali, individuale programmato per Gerson, Verde e Antonucci

9:35 – Cominciano ad arrivare in campo i portieri che lavoreranno come sempre con Savorani

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY

*

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.