La Roma torna al lavoro per il quinto giorno di ritiro a Trigoria. Squadra in campo agli ordini di mister Fonseca, che probabilmente concederà il pomeriggio libero al gruppo dopo una prima settimana di lavoro molto intenso. La ripresa degli allenamenti lunedì.
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— AS Roma (@OfficialASRoma) July 12, 2019
Riscaldamento per il gruppo, poi torelli ed esercizi sulla rapidità. Terminata la fase atletica, si passa alla parte tattica. Il gruppo è stato diviso in due (gialli e blu). Chi attacca deve provare a giocare il pallone di prima e con un’intensità elevata, chi difende deve pressare a tutto campo.
