La Roma si ritrova in campo a Trigoria per l’allenamento senza i nazionali N. Burdisso, Menez, Mexes e Riise. Ieri ha destato clamore la scritta nei confronti di Menez di un tifoso (“Menez vattene”) che è stata cancellata dagli inservienti di Trigoria nella mattinata di oggi. Tornando al campo, sono da verificare le condizioni di Cassetti, in progresso dopo i problemi all’inguine, e di Julio Sergio che già da due giorni si allena regolarmente con il gruppo. Intanto oggi assiteranno all’allenamento anche 14 bambini (9-10 anni) della scuola calcio a cinque S. Giovanni Crisostomo, quartiere Talenti, accompagnati dal mister Alessandro Autieri.
ORE 11.10 Entrano in campo i tre portieri Doni, Lobont e Pena. Sono assenti dal campo Julio Sergio e Cassetti. Sono aggregati alla prima squadra i Primavera Pigliaccelli, Bongiovanni Viscontini. Presenti anche Marangon e Pettinari, sempre della Primavera.
ORE 11.20 Il gruppo fa stretching e riscaldamento
ORE 11.35 Dopo la fase di riscaldamento, il gruppo ha svolto il seguente esercizio con la squadra divisa in due gruppi su due metà campo: si parte dalla rimessa laterale, il giocatore che riceve palla scambia con chi ha battuto il fallo laterale che effettua un cross in area di rigore, mentre i restanti del gruppo devono tirare in porta. Subito dopo tutti quanti eseguono un circuito di atletica saltando ostacoli bassi e facendo slalom fra i paletti, ricominciando poi l’esercitazione da capo. Questi gli schieramenti:
Bianchi: Loria, Pizarro, Vucinic, Rosi, Bongiovanni, Viscontini
Gialli: Simplicio, Juan, Castellini
Rossi: Borriello, De Rossi, Totti, Taddei, G. Burdisso, Marangon
Rosa: Perrotta, Greco, Pettinari, Brighi
ORE 11.45 Viscontini intanto è passato con il gruppo con il fratino giallo
ORE 11.50 Il gruppo ora esegue un mini torneo da 10 minuti sei contro sei a campo ridotto. Questi gli schieramenti:
Gialli: Doni, Juan, Castellini, Viscontini, Simplicio, Totti
Rosa: Pena, Perrotta, brighi, Pettinari, Russo (secondo di Montella), Greco
Bianchi: Lobont, Loria, Pizarro, Vucini, Rosi, Bongiovanni
Rossi: Pigliacelli, Marangon, G. Burdisso, Borriello, De Rossi, Taddei
ORE 12.00 Borriello ha provato molto spesso a non andare in fuorigioco. L’ex centravanti del Milan si è scontrato con Bongiovanni. Per Borriello nessun problema, dopo essersi fatto male al ginocchio destro si è rialzato e ha continuato l’allenamento. A Bongiovanni, invece, è stato applicato del ghiaccio al polpaccio
ORE 12.13 E’ presente Montali a bordo campo che assiste alla seduta di allenamento.
ORE 12.15 Inizia la partitella in famiglia a campo ridotto. Questi gli schieramenti:
Rossi: Lobont, De Rossi, Greco, Perrotta, Brighi, Simplicio, Pettinari, Totti, Juan, Viscontini
Bianchi: Doni, Loria, Burdisso, Rosi, Taddei, Pizarro, Castellini, Marangon, Vucinic, Borriello
Lobont in uno scontro di gioco si è fatto male alla testa. Niente di grave, il portiere rumeno si riprende e continua la partitella dopo esser stato medicato.
ORE 12.30 Finisce la partitella. Il gruppo viene ulteriormente diviso in due gruppi per svolgere lavoro defaticante, mentre altri facevano una piccola partitella.
Defaticante: Totti, De Rossi, Juan, Taddei, Simplicio, Borriello, Castellini, Burdisso
ORE 12.45 Finisce l’allenamento
ROMAGIALLOROSSA.IT SEGUE L’ALLENAMENTO IN TEMPO REALE CON L’INVIATO A TRIGORIA
MARCO CORNACCHIA
