Continua la marcia di avvicinamento al big match di venerdì contro il Napoli. La Roma, ancora privi dei suoi nazionali, ritrova tutti gli infortunati ad eccezione di Destro, che hanno tre giorni per convincere Garcia a dargli una maglia da titolare. Oggi prevista una doppia seduta.
Ore 10:45 – La squadra scende in campo.
Ore 10:50 – Il gruppo inizia il riscaldamento con corsa leggera e passaggi. Totti e Bradley lavorano con il gruppo.
Ore 11:05 – La squadra si divide in gruppi ed inizia un lavoro sui palleggi di testa.
Ore 11:10 – Partitella a campo ridotto. Bradley, Castan e Borriello fanno lavoro atletico: piegamenti con la palla medica e scatti.
Ore 11:15 – Benatia, Ljajic, Totti, Cedric, Romagnoli, Marquinho e i ragazzi della Primavera giocano la partitella potendo colpire solo con la testa.
Ore 11:20 – Maicon si unisce al gruppo.
Ore 11:30 – Tra urla e risate continuano le partitelle con i colpi di testa. Totti e Maicon eseguono un lavoro atletico per ritrovare la condizione.
Ore 11:35 – Si passa al lavoro sui cross.
Ore 11:45 – Nuova partitella con la squadra così suddivisa. GIALLI: Ricci, Burdisso, Totti, Borriello, Ljajic Romagnoli, Cedric, Benatia e i Primavera. ROSSI: De Rossi, Taddei, Bradley, Castan, Dodò, Caprari, Maicon e i Primavera.
Ore 12:00 – Seduta conclusa. Alcuni calciatori restano a provare i tiri in porta.
FINE
