LIVE TRIGORIA – Partitella a tre squadre e poi possesso palla

LIVE TRIGORIA – Partitella a tre squadre e poi possesso palla

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live trigoriaLa Roma scende in campo per la preparazione della partita di domenica contro la Sampdoria di Delio Rossi. Quella di oggi sarà ancora una seduta a ranghi ridotti, per via delle assenze dei Nazionali che rientreranno domani.

15.30 – La squadra scende in campo. Assenti i Nazionali: De Rossi, Florenzi e Osvaldo, Romagnoli, Castan, Bradley, Piris, Torosidis, Pjanic, Tachtsidis.

15.40 – Il gruppo inizia la fase di riscaldamento.

15.50Totti regolarmente in campo dopo la botta rimediata ieri in allenamento.

16.04 – Torello ed esercizi di stretching. Chi perde la palla paga con le flessioni.

16.30 – Il gruppo si trasferisce in palestra per effettuare un lavoro di potenziamento.

16.32 – Dopo circa mezzora di palestra i giocatori tornano in campo.

16.40 – Allenamento atletico per il gruppo. Baldini e Sabatini seguono la seduta dalla terrazza di Trigoria.

16.50 – Il gruppo viene diviso in tre schieramenti e svolge due partitelle. Prima partitella. VERDI: Lucca, Taddei, Marquinho. ROSSI: Guberti, Dodò, Marquinhos. Seconda partitella. BIANCHI: Totti, Burdisso, F. Ricci e Somma. ROSSI: Lamela, Ferri e Perrotta.

17.15 – Partitella terminata. Andreazzoli raduna a sè il gruppo per spiegare il prossimo esercizio.

17.18 – Entra in campo Balzaretti, che inizia a svolgere differenziato con il preparatore Franceschi.

17.23 – Al via esercitazioni sul possesso palla con due tocchi al massimo. Questi i due schieramenti. VERDI: Dodò, Lucca, Marquinho, Marquinhos, Taddei, Guberti. BIANCHI: Lamela, Totti, Burdisso, Carboni, F. Ricci, Ferri.

17.25 – Allenamento terminato.

 

 

 

 

 

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