La Roma è tornata ad allenarsi questa mattina a Trigoria, quasi al completo, dopo il rientro di buona parte dei Nazionali. Chi ha sostenuto gli impegni con le proprie rappresentative, lavorerà su dei focus specifici di recupero in base alle proprie condizioni. Spinazzola ha sostenuto parte della seduta d’allenamento in gruppo. Out Under, Perotti e Zappacosta.
Questo il programma dell’allenamento:
Riscaldamento
Rapidità
Conduzione/trasmissione del pallone
Attacco contro difesa in superiorità numerica
