PINZOLO 2015 – Primo allenamento del ritiro in Val Rendana, con i giallorossi che scenderanno tra poco in campo presso lo stadio “la Pineta”.
Ore 18:00 – Predisposti sul terreno di gioco i cinesini. Circa 300 tifosi sul campo.
Ore 18:10 – Dopo una riunione tecnica con Rudi Garcia, la squadra inizia il lavoro pomeridiano in palestra: allungamento e lavoro posturale agli ordini di Darcy Norman.
Ore 18:15 – Intanto sul campo alcuni componenti dello staff predispongono cinque porticine sul lato lungo del campo
Ore 18:40 – la squadra sta entrando ora in campo, alcuni calciatori cambiano le scarpe e indossano gli scarpini
Ore 18:45 – Dopo una breve riunione con Norman, la squadra inizia il lavoro col pallone: circolazione del pallone e scambi tra i giocatori. Anche Strootman si allena regolarmente col gruppo. La squadra è disposta a quadrilatero.
Ore 19:00 – Altra esercitazione: un giocatore fa un 1-2 col compagno, poi passa la palla ad un terzo compagno che va a segnare nelle porticine. Applausi per Rudi Garcia, Yanga Mbiwa e Castan al momento di sosta per bere.
Ore 19:14 – Stessa esercitazione di poco fa, ma a maggiore intensità: chi segna per primo vince.
Ore 19:20 – Kevin Strootman ora esce dal campo principale e proseguirà un lavoro personalizzato con Lippie in palestra. Curiosità: Darcy Norman gira con al suo fianco il traduttore che riporta simultaneamente tutte le sue indicazioni alla squadra.
19:40 – Dopo una seduta di stretching al centro del campo, con il neo preparatore che al centro del cerchio composto dai giallorossi ha spiegato alcuni movimenti di allungamento, è terminato l’allenamento con i complimenti dello stesso Norman alla squadra.
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