LIVE – Dopo il giorno di riposo concesso dallo staff tecnico, la Roma è tornata a lavorare a Trigoria questa mattina. La seduta è aperta alla stampa
11.11 – Ora si passa a svolgere un lavoro intermittente con due squadre che entrano e due escono.
11:20 – Termina la seduta
11.07 – Riprende la seduta con partitine a tema in spazi stretti con obiettivi anche fisici in uno spazio di 22×18, dove si gioca 3 contro 3 più i portieri. La parola chiave di Mourinho è “movimento”.
11.05 – Nuova pausa per dissetarsi.
10.56 – Ora la squadra svolge due possessi, che sono anche lavori di forza con tempo di recupero uguale a quello di lavoro di 40 secondi. In un rettangolo 5×10 c’è un 2 contro 2 più un jolly oltre a due sponde poste sui lati corti. “È ora che miglioriamo, quando sei in fatica tira fuori le p*****”, dice il preparatoreRapetti.
10.55 – Lavorano a parte Kumbulla, Reynolds, Ibanez, Darboe, Calafiori e Bove, che poi rientrano in gruppo. I calciatori che questa mattina non sono in gruppo rispondono a gestioni personalizzate. Veretout, invece, ha accusato un fastidio al quadricipite destro e Zaniolo è assente per motivi familiari, come da permesso accordato dal club.
10.48 – Ora la squadra lavora sul possesso palla negli spazi stretti (in un quadrato di 3×3) con 4 giocatori esterni e 1 contro 1 centrale. 30 secondi di lavoro massimale prima del recupero. Chi recupera il pallone gioca con i 4, l’altro deve invece intercettare. Si tratta di tre possessi a specchio.
10.45 – Continui richiami di Mourinho per tenere alto il ritmo: “Veloce”, “dai”, “forte”, si fa sentire lo Special One durante l’esercizio. Terminata l’attivazione, breve pausa per la squadra per dissetarsi. Darboe, Ibanez e Villar lavorano a parte.
10.40 – La squadra viene divisa: un gruppo sul campo C, un altro sul B dove svolge attivazione con esercizio di ricezione e trasmissione sulla figura della “Y”, disegnata con sagome. Out Zaniolo e Veretout.
10.37 – Anche il resto della squadra raggiunge il difensore.
10.35 – Mourinho segue da vicino l’attivazione dei portieri. La squadra inizia a scendere in campo: il primo a raggiungere il terreno di gioco è Kumbulla.
10.30 – I portieri scendono in campo per l’attivazione e il lavoro tecnico.
10.29 – Arriva anche il General Manager giallorosso Tiago Pinto: breve colloquio con Mourinho all’esterno del campo. Il Gm, sorridente, dialoga coprendosi la bocca.
10.25 – La squadra è attesa sul terreno di gioco, che nel frattempo è stato annaffiato. Il campo è stato già predisposto: in una metà sono disposte due porte a 22 metri, una a fondo e l’altra sulla mezzaluna; nell’altra sono posizionate sagome disposte a “Y”, che fanno intuire una probabile esercitazione di attivazione su ricezione e trasmissione del pallone. Mourinho, inoltre, prepara personalmente i fratini, poi da distribuire ai giocatori: t-shirt nera e blocco degli appunti in mano per lo Special One.
10.00 – La squadra inizia la seduta in palestra
